Ensalada de garbanzos con vinagreta de mango

Prep: 20 min | Cocción: 20 min | Raciones: 2

Ingredientes

  • 200gr de garbanzos cocidos
  • 1 aguacate
  • 1/2 mango
  • 2 patatas
  • 200gr de rúcula
  • 1/2 cebolla morada
  • 4 gamvas
  • Zumo de 1/2 limón
  • Cebollino fresco
  • Semillas de sésamo
  • Aliño: curry, cúrcuma, pimentón, ajo en polvo, sal, pimienta y aceite

Elaboración

  1. En una cazuela con abundante agua y sal, cocemos las patatas previamente peladas y cortadas en cubos durante 10-12 min, o hasta que estén tiernas. Escurrimos y dejamos templar.
  2. Por otro lado, en una sartén con un chorrito de aceite, salteamos las gamvas 1-2min por cada lado. Retiramos y reservamos.
  3. Mientras tanto, aliñamos los garbanzos con las especias y el aceite. Luego los pasamos a la freidora de aire (u horno) durante 8-10min a 180ºC.
  4. En un bol grande, mezclamos la rúcula con las patatas templadas, el aguacate y gamvas troceadas, la cebolla morada picada y los garbanzos especiados.
  5. Preparamos la vinagreta triturando 1/2 mango con el zumo de 1/2 limón, aceite, sal y pimienta hasta obtener una salsa sueave. Aliñamos la ensalada con ella.
  6. Terminamos decorando la ensalada con cebollino fresco y semillas de sésamo por encima.