Quiche de heura y champiñones

Prep: 30min | Cocción: 30min | Raciones: 2

Ingredientes

  • Masa de hojaldre
  • 1 cebolla morada
  • 2 dientes de ajo
  • 200gr de heura
  • 200gr de champiñones
  • 100gr de espinacas
  • 30gr de guisantes
  • 40gr de harina
  • 200ml de caldo de verduras
  • 200ml de leche vegetal (o nata para cocinar)
  • 1cdita de mostaza Dijon
  • 1cdita de tomillo
  • 3cdas de levadura nutricional
  • Aceite, sal y pimienta

Elaboración

  1. En una sartén grande con un chorrito de aceite, salteamos la heura hasta que esté dorada. Retiramos y reservamos.
  2. En la misma sartén, añadimos un poco más de aceite y sofreímos la cebolla picada junto con los champiñones laminados durante 5min. Incorporamos los ajos picados y cocinamos durante 1-2min.
  3. Espolvorear un poco de harina sobre las verduras y removemos todo bien para integrarla. Añadimos poco a poco unos 200ml de caldo, removiendo constantemente hasta obtener una mezcla cremosa y sin grumos.
  4. Vertemos el resto del caldo junto con la leche vegetal, la mostaza y el tomillo. Bajamos el fuego a medio-bajo y dejamos cocinar 10-15min, hasta que la salsa espese ligeramente.
  5. Añadimos a la sartén la heura, las espinacas, los guisantes y la levadura nutricional. Removemos todo y cocinamos todo 5-10min más hasta que las espinacas reduzcan ligeramente. Retiramos del fuego y dejamos enfriar 10min.
  6. Mientras el relleno se enfría, forramos un molde con papel vegetal y extendemos la masa de hojaldre.
  7. Vertemos el relleno sobre la masa de hojaldre y lo llevamos al horno a 180º durate 30min o hasta que la superficie esté dorada y firme.